Giriş
AZ
Agentlik
Beynəlxalq əməkdaşlıq
Ürəyinizi qorumağın 5 əsas yolu
3 Oktyabr 2025 11:47
Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəblərindən biridir. Amma yaxşı xəbər odur ki, gündəlik vərdişlərinizdə kiçik dəyişikliklərlə ürəyinizi qoruya bilərsiniz!
Ürəyinizi qorumağın 5 əsas yolu:
- Siqareti tərgidin – risk ilk gündən azalır!
- Müntəzəm hərəkət edin – gündə 30–60 dəqiqə aktivlik kifayətdir.
- Sağlam qidalanın – meyvə, tərəvəz, paxlalı, balıq, tam taxıllar və faydalı yağlar.
- Artıq çəki ürək üçün təhlükəlidir.
- Keyfiyyətli yuxu – vaxtında və kifayət qədər yatın.
Yadda saxlayın: Sağlam ürək sağlam vərdişlərdən başlayır!
- Qida obyektləri
- Qida subyektləri
- Qida məhsulları ilə təmasda olan material və məmulatların istehsalını və emalını həyata keçirən obyektlər
- Xarici qida obyektləri
- Məhsullar
- Pestisidlər, bioloji preparatlar və aqrokimyəvi maddələr
- Baytarlıq preparatları
- Təhlükəli məhsulların reyestri
- Qeydiyyat və təsdiqi yoxla
- Qida məhsullarının təhlükəli hesab edilməsinə əsas verən halların açıq reyestri
Video
Nümunəvi heyvan bazarı layihəsinin 3D animasiyası
Əsas xəbərlər
14
Yanvar 2026
İmişli heyvan bazarının fəaliyyətinə icazə verilib
12
Yanvar 2026
İmişli və Beyləqan heyvan bazarları açılışa hazırdır - Video
12
Yanvar 2026
Xırdalan bazarında yoxlama aparılıb - VİDEO
10
Yanvar 2026
Şamaxı və Göyçay heyvan satışı bazarları açıldı
9
Yanvar 2026
Digərləri
AQTA-nın rəsmi saytında Qida Təhlükəsizliyi Reyestri adlı yeni bölmə istifadəyə verilib
Maarifləndirmə
1
Yanvar 2026
Bayat yeməklər insan orqanizmində fəsadlar yarada bilər
31
Dekabr 2025
Hind quşu əti insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır
30
Dekabr 2025
Bayramda düzgün qidalanma ilə bağlı tövsiyələr
26
Dekabr 2025
Digərləri